Zen sentive gestalt

Massage alliant gestes doux et fluides à des mouvements plus fermes. Il peut concerner l'ensemble du corps, l'objectif étant de permettre au patient une relaxation intense, tout en se recentrant sur lui-même.

 

Les techniques sont nombreuses : bercements, effleurages, pressions et frictions. Il ne faut pas oublier que le massage zen sensitive gestalt est avant tout un massage destiné à la détente et à la relaxation.

 

Il est notamment préconisé pour lutter contre le stress et l'anxiété. Offrant un moment de délassement et de repos, il permet également d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique et agit sur les douleurs musculaires.

 

Moment de douceur et de lâcher-prise valorisé par des mouvements enveloppants.